این تست‌ها به شما می‌گویند آمادگی بدن شما در چه حدی است

در سایت گیگ بلاگ مطلب این تست‌ها به شما می‌گویند آمادگی بدن شما در چه حدی است مشاهده می کنید

حتما برایتان پیش آمده كه موقع ورزش به‌خصوص در باشگاه به این فكر بیفتید كه آمادگی بدنی‌تان در مقایسه با سایرین در چه حدی است. ساده‌ترین راه مسابقه دادن در وزنه زدن، دویدن، پریدن و خیلی كارهای دیگر است.
ممنون بابت بازدید از gigblog گیگ بلاگ