توصیه های یک متخصص پوست در فصل زمستان

قهرمان

عکس از لارس هانسن/ پروژه مجوز

با مشارکت دوستانمان در Dropps

چه با یک برف ماگدون کامل مواجه باشید و چه هوای گرم کننده محیط داخلی را به سادگی خشک کنید، زمستان به ندرت ساده ترین زمان برای پوست است. اما چند تغییر نسبتاً آسان در روتین شما – حذف مواد شوینده لباسشویی، لایه بندی کردن مراقبت از پوست – می تواند به ایجاد (و بهتر حفظ) رطوبت در پوست شما کمک کند. دکتر رابرت آنولیک، متخصص پوست برجسته نیویورک، می گوید که بیمارانش در این زمان از سال پوست خشک، کدر و حتی تحریک شده بیشتری می بینند – در اینجا، او نکاتی را به اشتراک می گذارد که پوست را سالم و شاد نگه می دارد، صرف نظر از اینکه آب و هوا چه چیزی به ما می زند. آنولیک، متخصص پوست و مو در مرکز جراحی لیزر و پوست نیویورک و یک متخصص پوست می‌گوید: «بادهای سرد و تند را با تقریباً بدون رطوبت در هوا ترکیب کنید و دستورالعملی برای کمبود رطوبت روی پوست خود دارید. استادیار بالینی پوست در دانشکده پزشکی NYU Grossman. “اما اغلب تنها چیزی که برای حفظ فرم عالی پوست شما لازم است چند مرحله اضافی است.”

نکته 1:

مواد شوینده لباسشویی خود را تعویض کنید

تغییر به یک شوینده ملایم تر می تواند تفاوت واقعی در احساس پوست شما ایجاد کند، به خصوص به این دلیل که پوست خشک بیشتر در برابر تحریک آسیب پذیر است. آنولیک می‌گوید: «بسیاری از افرادی که از تحریک پوست رنج می‌برند، وقتی به شوینده‌ای بدون عطر و سایر مواد محرک روی می‌آورند، تسکین می‌یابند. بر خلاف مواد شوینده معمولی، غلاف‌های شوینده حساس پوست و بچه Dropps بدون عطر، رنگ، فسفات، فتالات و پارابن هستند، بنابراین فوق‌العاده ملایم هستند (به عبارتی دوستدار محیط زیست هستند. برای پوست در این مورد برای سیاره خوب است). کیت وولفسون، یکی از مشتریان قدیمی Dropps، نایب رئیس محتوای goop، می‌گوید: «دخترم از بدو تولد پوست حساسی داشته است، بنابراین من زمان زیادی را صرف تحقیق در مورد مواد شوینده‌ای کرده‌ام که پوست او را تحریک نمی‌کنند. غلاف‌های قطره تنها شوینده‌ای هستند که من استفاده می‌کنم زیرا بدون عطر هستند و برای پوست بسیار ملایم هستند.

خواندن مقاله جدید  هزینه انواع روش های لیفت شقیقه - کلینیک خانه سفید
  1. Dropps Sensitive Skin & Baby Detergent

    قطرات
    شوینده پوست حساس و کودک
    گوپ، 15 دلار

    اکنون خرید کنید

نکته 2:

به یک پاک کننده ملایم تر بروید

آنولیک می‌گوید: دوش‌های آب گرم طولانی و صابون‌هایی که چربی طبیعی پوست را از بین می‌برند، عوامل اصلی خشکی پوست در زمستان هستند. «کمتر و کمتر دوش آب گرم یا حمام بگیرید. و به یک پاک کننده ملایم و آبرسان تغییر دهید.» اگر پوست حساسی دارید، تاتا هارپر خط کاملی را طراحی کرده است که بدون محرک های معمول پوست ساخته شده است و این پاک کننده فوق العاده است. اگر خشکی مشکل اصلی است، پاک کننده مومیایی کننده با لایه برداری ملایم از True Botanicals درخشان است. و اگر پوست چرب یا مختلط دارید، اسید سالیسیلیک موجود در شوینده کنترل کننده چربی Follain باعث لایه برداری، آرامش و تغذیه می شود.

  1. برای پوست های حساس

    پاک کننده نرم کننده تاتا هارپر

    تاتا هارپر
    پاک کننده نرم کننده
    گوپ، 86 دلار

    اکنون خرید کنید


  2. برای پوست های چرب یا مختلط

    کنترل روغن پاک کننده متعادل کننده فولاین

    فولاین
    پاک کننده متعادل کننده
    کنترل روغن

    گوپ، 22 دلار

    اکنون خرید کنید

  3. برای پوست خشک

    مرهم پاک کننده زنجبیل زنجبیل True Botanicals

    گیاه شناسی واقعی
    زردچوبه زنجبیل
    بالم پاک کننده

    گوپ، 48 دلار

    اکنون خرید کنید

نکته 3:

به طور مرتب لایه برداری کنید

به نظر می رسد غیرقابل تصور باشد، اما لایه برداری یک مرحله کلیدی برای مرطوب کردن است: وقتی سلول های مرده پوست را به آرامی پاک می کنید، سلول های تازه پوست می توانند روی سطح ظاهر شوند و همچنین پوست بهتر می تواند مرطوب کننده را جذب کند. اگر پوست شما خیلی خشک شد، با ملایمت و دفعات کمتر لایه برداری کنید و با مرطوب کننده زیاد دنبال کنید.
آنولیک می گوید.

  1. هر چند روز

    لایه بردار براق فوری میکرودرم گوپ بیوتی GOOPGLOW

    گوپ زیبایی
    میکرودرم GOPGLOW
    لایه بردار براق فوری

    گوپ، 125 دلار / 112 دلار با اشتراک

    اکنون خرید کنید

  2. یک بار در هفته

    goop Beauty GOOPGLOW 15% گلیکولیک لایه بردار شبانه

    گوپ زیبایی
    GOPGLOW 15% گلیکولیک
    لایه بردار براق اسیدی یک شبه

    گوپ، 125 دلار / 112 دلار با اشتراک

    اکنون خرید کنید

نکته 4:

با سرم شروع کنید

آنولیک سرم ها را به عنوان لایه پایه دوست دارد. او می گوید: «سرم یک مایع رقیق و سریع جذب است که مواد فعال مفیدی را به پوست می رساند. محصولات پوستی معمولاً باید به ترتیب قوام استفاده شوند – از نازک ترین تا ضخیم ترین – بنابراین ابتدا از سرم استفاده کنید. سرم ها کمی مرطوب می کنند، اما بهتر است با روغن ها یا کرم های غنی تر دنبال شوند.

  1. ویتامین سی

    goop Beauty GOOPGLOW 20% ویتامین C + سرم درخشان هیالورونیک اسید

    گوپ زیبایی
    GOOPPLOW 20% ویتامین C +
    سرم درخشنده هیالورونیک اسید

    گوپ، 125 دلار / 112 دلار با اشتراک

    اکنون خرید کنید

  2. شیری

    سرم کرم گیاه شناسی Monastery Made Flora

    صومعه ساخته شده است
    فلور گیاه شناسی
    سرم کرم

    گوپ، 140 دلار

    اکنون خرید کنید

  3. روغن

    سرم گیاهی اکتیو دختر وینتنر

    دختر وینتنر
    فعال
    سرم گیاه شناسی

    گوپ، 185 دلار

    اکنون خرید کنید

نکته 5:

لایه روی هیالورونیک اسید

اسید هیالورونیک فوق العاده مرطوب کننده است، اما اصلاً چرب نیست. فوراً در پوست شما فرو می رود و برای لایه برداری شگفت انگیز است. آنولیک می‌گوید: «این یک عنصر برجسته است زیرا آب را در خود نگه می‌دارد و به طور طبیعی در پوست یافت می‌شود. با افزایش سن، بدن ما کمتر از آن را تولید می کند.

  1. برای صورت

    سرم هیالورونیک دکتر باربارا استورم

    دکتر باربارا استورم
    سرم هیالورونیک
    گوپ، 300 دلار

    اکنون خرید کنید

  2. برای دست ها

    کرم دست فوق العاده ضد پیری دکتر باربارا استورم

    دکتر باربارا استورم
    فوق العاده
    ضد پیری
    کرم دست

    گوپ، 65 دلار

    اکنون خرید کنید

نکته 6:

مرطوب کردن، مرطوب کردن، مرطوب کردن!

آنولیک می‌گوید: «کرم‌های ضخیم‌تر برای رطوبت‌رسانی مؤثرتر از لوسیون‌های سبک‌تر در زمستان هستند. غذاهای مورد علاقه ما با مواد مغذی با کیفیت بالا مانند روغن رز هیپ، روغن جوجوبا و کره شی ساخته شده است.

  1. نتایج شگفت انگیزی را ارائه می دهد

    کرم صورت مغذی گوپ بیوتی GOOPGENES All-in-One

    گوپ زیبایی
    همه در یک GOOPGENES
    کرم مغذی صورت

    گوپ، 95 دلار / 86 دلار با اشتراک

    اکنون خرید کنید

  2. برای لب

    بالم لب مغذی پاک گوپ بیوتی GOOPGENES

    گوپ زیبایی
    GOOPGENES تمیز
    بالم لب مغذی

    گوپ، 20 دلار

    اکنون خرید کنید

  3. غنی و پرپر

    آگوستینوس بادر کرم غنی

    آگوستین بادر
    کرم غنی
    گوپ، 265 دلار

    اکنون خرید کنید

  4. برای بدن

    goop Beauty GOOPGENES Nourishing Repair کره بدن

    گوپ زیبایی
    GOOPGENES مغذی
    ترمیم کره بدن

    گوپ، 55 دلار / 50 دلار با اشتراک

    اکنون خرید کنید

  5. ضخیم و تجدید کننده

    کرم رز آسمانی تامی فندر

    تامی فندر
    کرم رز آسمانی
    گوپ، 145 دلار

    اکنون خرید کنید


نکته 7:

روغن های صورت جادویی هستند

روغن‌های صورت به پوست شما کمک می‌کنند تا فوراً به پوست شما کمک کند و بهترین‌ها نیز در درازمدت کار می‌کنند. می توانید آنها را زیر یا روی مرطوب کننده قرار دهید یا به تنهایی از آنها استفاده کنید. بهترین ترفند برای پوست کم‌درخش: روغن صورت را روی آرایش بمالید (با اجتناب از ناحیه چشم) برای تغذیه پوست و احیای آرایش در یک مرحله.

  1. مزایای فوری و نتایج بالینی

    روغن صورت همه در یک فوق مغذی گوپ بیوتی GOOPGENES

    گوپ زیبایی
    همه در یک GOOPGENES
    روغن فوق العاده مغذی صورت

    گوپ، 98 دلار / 89 دلار با اشتراک

    اکنون خرید کنید

  2. بافت نفیس و ترکیبات ارگانیک

    روغن مرطوب کننده دوفاز پوست فورتونا آلبری

    پوست فوروتونا
    دو درخت دو فاز
    روغن مرطوب کننده

    گوپ، 225 دلار

    اکنون خرید کنید

نکته 8:

از درون مرطوب کنید

رژیم غذایی و مصرف آب می تواند بر سطح رطوبت پوست شما تأثیر بگذارد. آنولیک می گوید: «اسیدهای چرب امگا 3 می توانند به افزایش هیدراتاسیون پوست کمک کنند. روغن ماهی – هر پروتکل ویتامین گوپ شامل روغن ماهی با کیفیت بالا است – منبع عالی امگا 3 است.

  1. گوپ سلامتی مادام اواری

    گوپ سلامتی
    مادام اواری
    گوپ، 90 دلار / 75 دلار با اشتراک

    اکنون خرید کنید

  2. goop Wellness چرا من خیلی خسته هستم؟

    گوپ سلامتی
    چرا اینقدر خسته ام؟
    گوپ، 90 دلار / 75 دلار با اشتراک

    اکنون خرید کنید

نکته 9:

با کرم ضد آفتاب مرطوب کننده به پایان برسانید

آسیب های ناشی از نور خورشید باعث می شود رطوبت بیشتری را از دست بدهید، بنابراین کرم ضد آفتاب روزانه مهم است. اغلب ضدآفتاب ها به تنهایی مرطوب کننده متوسط ​​هستند.

  1. کرم غنی

    کرم ضد آفتاب طبیعی هیدراتاسیون گرون کیمیاگر با SPF 30

    کیمیاگر رشد یافته
    آبرسان طبیعی
    ضد آفتاب SPF 30

    گوپ، 39 دلار

    اکنون خرید کنید

  2. لوسیون لایت

    Supergoop Mineral Sheerscreen SPF 30

    سوپرگوپ
    معدنی
    Sheerscreen SPF 30

    گوپ، 38 دلار

    اکنون خرید کنید

  3. Ultrasheer

    سرم سان بی نظیر EleVen SPF 35

    EleVen
    خورشید بی رقیب
    سرم SPF 35

    گوپ، 50 دلار

    اکنون خرید کنید