6 نکته از متخصص مو و متخصص پوست سر برای سالم ترین موهای شما

بریجت هیل

فرهای مارپیچ او با سلامتی می درخشد و برش های کوتاه او بدون هیچ زحمتی ظاهر می شود ، بنابراین شاید چندان هم شگفت آور نباشد که بریجت هیل هم رنگ آمیزی است و هم متخصص تریکولوژی معتبر. مستقر در دلری بیچ ، فلوریدا ، هیل به دنبال کمک به سخت ترین موارد است که موهای خود را به ابریشمی نرم و براق بازگردانند. مشتریان از سرتاسر جهان به سایت وی ، Root Cause Scalp Analysis مراجعه می کنند ، جایی که وی مشاوره های فردی را برای کمک به بیماران برای درمان جامع موهای خود انجام می دهد. او همچنین در سالن های پل لابرک نیویورک و سالن ساحل دلری قرار ملاقات می گیرد.

“سلامت پوست سر است سلامت مو ، ”می گوید سی و هفت ساله ، که در بیست سالگی به بیماری تریکولوژی -علای مو ، ریزش مو و پوست سر- روی آورده است ، هنگامی که یک بیماری خود ایمنی باعث بالا رفتن موهایش شد و باعث طاس شدن شد. وصله ها “پوست سر فولیکول مو را در خود جای می دهد – موهای شما تنها در صورتی رشد می کنند که ریشه در پوست سر سالم داشته باشند. مردم به راحتی ارتباط برقرار نمی کنند ، اما به نظر من پوست سر بازتابی از سلامت و رفاه عمومی شما است ، حتی بیشتر از پوست. “

هیل می گوید تریکولوژی در مورد پرسیدن سوالات مناسب است. او می گوید: “شما باید فضول باشید و تحقیق کنید.” “من از مشتریان خواستم که چند سقط داشته اند یا آیا آنها دچار استرس می شوند که بر روح آنها تأثیر می گذارد. من می خواهم به مردم کمک کنم تا بتوانند زیباترین موهای خود را داشته باشند و در این راه اغلب با سلامتی خود واقعاً می بینند. ”

نکات او در مورد اینکه چگونه می توانید زیبا ترین موهای خود را داشته باشید شامل همه چیز از سرم براق کننده موهای زائد و ماساژ زیاد سر تا نرم کننده برای همه و گاهی تغییرات عمده رژیم غذایی است.

1

تا جایی که می توانید پیش شامپو را درمان کنید.

“همه ، صرف نظر از نوع موی خود ، باید نوعی از درمان پیش از شامپو را انجام دهند – آنها واقعاً برای موهای براق و پوست سر سالم تفاوت ایجاد می کنند. این روغن با روغن ها ساخته شده است – به یاد داشته باشید که روغن ها مرطوب کننده هستند ، اما دارای مزایای پاک کنندگی هستند ، درست مانند پاک کننده های صورت – بنابراین تغذیه کننده ، مرطوب کننده و پر کننده است. “

خواندن مقاله جدید  آموزش طراحی سایت رایگان از صفر تا صد

سرم درخشندگی را از ریشه تا انتها روی موهای خشک بمالید ، بگذارید حداقل بیست دقیقه (یا یک شب ، مانند بعضی از ما که دوست داریم انجام دهیم) فرو رود و قبل از شامپو کردن و نرم کردن آن را بشویید. ترکیبی از روغن ها و ویتامین ها باعث افزایش درخشندگی ، صاف شدن وز و زبری ، کمک به جدا شدن موها و نرم و ابریشمی شدن موها می شود.

  1. goop Beauty GOOPGLOW Restore + Shine Hair Serum ، goop ، 48 دلار/44 دلار با اشتراک

    goop Beauty
    بازیابی GOOPGLOW
    + سرم موهای براق

    goop ، 48 دلار/44 دلار با اشتراک

    خرید کن

2

هنگام شامپو زدن سر خود را ماساژ دهید.

هیل می گوید: “ما می دانیم که استرس می تواند پوست سر را سفت کند.” ماساژ به شل شدن پوست سر و افزایش انعطاف پذیری آن کمک می کند. حتی انجام این کار یک بار در هفته برای موها و سلامت کلی شما بسیار مفید است. ” (این ماساژ دو دقیقه ای پوست سر را از متخصص طب سوزنی GP امتحان کنید ؛ این یکی از بهترین آداب است که ما می شناسیم.) هنگامی که برای شامپو تغذیه کننده ، مانند لایه برداری ملایم ، به خودتان ماساژ می دهید ، مزایای سلامت مو را بیشتر می کنید. شامپوی اسکراب پوست سر بر روی همه بافتها از goop. با تکه های بزرگ نمک و مواد گیاهی نرم ، موها را نرم و براق می کند. هیل می خندد: “بسیاری از مشتریان من زنانی هستند که موهای خود را رنگ می کنند و ممکن است هفته ای یکبار دچار وزوز شوند ، و این همیشه” خدای من ، شامپوی پوست سر گوسفند “است. “آنها عشق آی تی. فقط به آنها قول می دهم که هفته ای که برای رنگ آمیزی از آن استفاده می کنند ، از اسکراب پوست سر و شامپو استفاده نکنند. من می خواهم روغن های طبیعی ساخته شده به عنوان یک بافر در برابر مواد شیمیایی عمل کنند. ” هیل خاطرنشان می کند که مردم تمایل دارند موهای خود را مانند بدن خود بشویند. او می گوید: “این اشتباه است.” “مثل یک کیف گران قیمت موهای خود را لمس کنید – با عشق و کمی ظریف.”

خواندن مقاله جدید  لایه بندی زمستانی: کلاس کارشناسی ارشد

3

مقدار زیادی لیپید و پروتئین در نرم کننده خود دریافت کنید.

هیل می گوید: “موهای ما یک بافت غیر ضروری است ، بنابراین اولین جایی است که بدن مواد مغذی را از بین می برد.” “من فکر می کنم غذاهای حاوی پتاسیم مانند پرتقال ، موز و سبزیجات برگ تیره از سلامت مو و پوست سر حمایت می کند. پروتئین ضروری است ؛ اگر رژیم غذایی شما با غذاهایی که تمام اسیدهای آمینه ضروری را تامین می کنند ، متعادل باشد ، ممکن است پروتئین های گیاهی کافی باشد. برای موهای سالم ، من مصرف روزانه 5.5 اونس گوشت یا لوبیا را پیشنهاد می کنم. ” نرم کننده با کیفیت نیز مهم است. او می گوید: مرطوب کننده های موضعی ، لیپیدها و پروتئین ها به حفظ مو کمک می کنند. “هر کس باید از نرم کننده استفاده کنید ، چه بافت آنها خوب و یوروسنتریک باشد یا فر و پیچ و تاب داشته باشد. شاید فقط یک بار در ماه شرط کنید ، اگر این کار موثر است و نوع موهای شما می تواند از عهده آن برآید. ” او می گوید که برخی بافت ها حتی می توانند از نرم کننده به عنوان پیش شامپو نیز استفاده کنند. برای موهای نازک و خانم های رنگی که احساس می کنند فرهایشان شل و صاف شده است ، سعی کنید نرم کننده را روی موهای خشک و تمیز نشده و بعد از شامپو استفاده کنید. یک محصول با کیفیت خوب برای نفوذ طراحی شده است ، بنابراین شما آنچه را که روی آن نشسته است بشویید اما مواد خوب کمی جذب می شود. “

4

کمی (محصول یک ظاهر طراحی شده) معمولاً راه زیادی را پیش می برد.

هیل می گوید: “اکثر مردم بیش از حد یا زیاد از محصولات یک ظاهر طراحی شده استفاده می کنند ، و در بسیاری از مواقع این اتفاق می افتد وقتی که یک درمان ترک مو باعث می شود موهای شما چرب به نظر برسد یا آنطور که شما می خواهید ظاهر نشود.” مومیایی ها برای تقویت ملایم و حفظ بافت های مختلف ضروری هستند. “اگر این یک محصول غلیظ با کیفیت بالا است-و در حال حاضر تعداد زیادی ترک اعتیاد وجود دارد-شما فقط به مقدار کمی نیاز دارید ، مانند این که فقط به یک یا دو قطره روغن صورت زیبا نیاز دارید.”

خواندن مقاله جدید  بهترین لوبیس تمیز و روغنهای بدن صمیمی
  1. کرم سبک برای فرهای سکسی

    Innersense Quiet Calm Curl Control ، goop ، 26 دلار

    بی حس
    کنترل پیچ و خم آرام آرام
    خنده ، 26 دلار

    خرید کن

  2. اسپری جدا کننده مرطوب کننده

    Rahua Hydration Detangler + UV Barrier ، goop ، 34 دلار

    ناموفق
    هیدراتاسیون Detangler + UV Barrier
    خنده ، 34 دلار

    خرید کن

  3. روغن صاف کننده موخوره

    کریول اسانس هائیتی روغن کرچک سیاه ، گوپ ، 50 دلار

    اصل کریول
    چراغ روغن کرچک سیاه هائیتی
    خنده ، 50 دلار

    خرید کن

  4. عطر و سرم مو یاسمن

    سرم تقویت کننده Ranavat: Mighty Majesty ، goop ، 70 دلار

    راناوات
    سرم تقویت کننده مو: اعلیحضرت
    خنده ، 70 دلار

    خرید کن

  5. حجم دهنده فوم

    Innersense I Create Lift Volumizing Foam ، goop ، 28 دلار

    بی حس
    من ایجاد لیفت حجم دهنده فوم
    خنده ، 28 دلار

    خرید کن

  6. بالم رام کننده پرواز

    مومیایی کردن موی روان Rahua ، goop ، 32 دلار

    ناموفق
    نرم کننده موی سر
    خنده ، 32 دلار

    خرید کن

  7. برای بافت دلپذیر

    Innersense Inner Peace Whipped Creme Texturizer ، goop ، 22 دلار

    بی حس
    Inner Peace Whipped Creme Texturizer
    خنده ، 22 دلار

    خرید کن

5

یک روال عالی مو به معنی آسیب کمتر در خط است.

بهترین راه برای به حداقل رساندن آسیب ناشی از حالت دادن به مو این است که موهای خود را با محصولات تمیز ، تغذیه کننده و سطح آرایشگاه تغذیه کنید. هیل می گوید: “روی درمان های مناسب سرمایه گذاری کنید-preshampoo ، یک نرم کننده شگفت انگیز ، همه چیزهایی که ما به تازگی تجربه کرده ایم-و یک سشوار با تکنولوژی بالا.” “علم و فناوری و داده هایی که برای مراقبت از مو استفاده می شود مرز جدید است ، به همین دلیل است که دیسون برای من بسیار هیجان انگیز است. آنها به شیوه های جدیدی در مورد نحوه دستیابی به موهای مورد نظر خود فکر می کنند. ” [Editor’s note: Hill is a Dyson partner.]

  1. کرم نرم کننده

    شیر Reverie Milk Anti-Frizz Leave-In Conditioner ، 42 دلار

    لذت بردن
    نرم کننده مرطوب کننده ضد وز شدن شیر
    خنده ، 42 دلار

    خرید کن

  2. اسپری حجم دهنده چند وظیفه ای

    اسپری آماده کننده Innersense Hair Love، goop ، 28 دلار

    بی حس
    اسپری آماده کننده موهای عشق
    خنده ، 28 دلار

    خرید کن

6

از برس مناسب استفاده کنید.

هیل می گوید: “بافت موهای شما در انتخاب برس از اهمیت بیشتری برخوردار است تا آنچه که از آن استفاده می کنید.” “آیا به دنبال جدا شدن هستید؟ ماسک مو یا نرم کننده بزنید؟ آیا موهای خود را حالت می دهید؟ صاف کردنش؟ آن را به عقب برگردانید؟ ” به عنوان مثال ، خشک کردن با یک برس گرد با موهای طبیعی گراز فرهای بزرگ و شل ایجاد می کند ، در حالی که یک برس با موهای انعطاف پذیر و تیز برای جدا شدن (بدون توجه به بافت شما) بهترین حالت را دارد.