بهترین برس مو برای درخشندگی و صاف کردن موها

آرایشگر LA و مدیر خلاق Virtue Labs Adir Abergel (او همچنین یکی از آرایشگران محبوب GP است) می گوید برس مناسب می تواند تفاوت زیادی در ظاهر و احساس موهای شما ایجاد کند. او می گوید: “نتایج مورد نظر خود را مشخص کنید ، سپس یک برس – البته همراه با سرم مو – برای … ادامه

3 روال سلامتی در خانه با حرارت مادون قرمز

گرمای مادون قرمز یکی از موارد جادویی است که همه چیز را باز می کند – ماهیچه ها و مفاصل ، ذهن شما و به نوعی ، هسته احساسی شما. این راهی برای دسترسی به مادون قرمز یکی از سرمایه گذاری های سلامتی در خانه است که ارزش آن را دارد: شما می توانید یک … ادامه

13 ساعت با مدیر خلاق (و مادر جدید) پیا بارونسینی

با همکاری دوستان ما در ThirdLove در دنیایی که بیش از حد فیلتر شده است ، پیا بارونسینی به طرز شگفت انگیزی معتبر است. مدیر خلاق LPA ، همه چیز بهترین است میزبان پادکست ، و مادر برای کودک کارملا در مورد سفر خود به مادری به اندازه همه چیزهای دیگر در زندگی اش باز … ادامه

A Month of Outfits: Fall Edition

A Month of Outfits: Fall Edition ما می دانیم که تهیه لباس های یک ماهه بلند پروازانه است. اما کارهای کمی وجود دارد که ما به نام کمک به شما در ساده سازی بخش خاصی از وقت صبح خود انجام دهیم. این پاییز ، مانند قبل از آن ، در مورد ایجاد تعادل بین دنج … ادامه

3 دستور غذا – و داستانهای بیشتر – از انجیر رسیده

کتاب آشپزی یاسمین خان چیزی فراتر از کتاب آشپزی است. بله ، دستور العمل ها استثنایی هستند و عکاسی خیره کننده است. اما تجربه خان به عنوان روزنامه نگار و مدافع حقوق بشر به او یک لنز متمایز به عنوان نویسنده کتاب آشپزی می دهد: او از غذا برای اتصال خوانندگان خود به مکانهایی که … ادامه

روانپزشک در زمینه پرورش نشاط روزانه

سامانتا بوردمن یک مربی بالینی در روانپزشکی و یک دستیار روانپزشک در کالج پزشکی ویل کرنل است. او مدرک کارشناسی خود را از دانشگاه هاروارد ، دکترای خود را از کالج پزشکی دانشگاه کرنل و کارشناسی ارشد روانشناسی مثبت کاربردی را از دانشگاه پنسیلوانیا دریافت کرده است. او بنیانگذار PositivePrescription.com است ، یک وب سایت … ادامه

4 استراتژی کاهش استرس که باید در جیب خود داشته باشید

عکس از جیمز برانامان و الینا بللیس (elainadbellis) برای فرانک و آیلین تمرینات روزانه خاصی وجود دارد که برای داشتن روحیه آرام و مثبت مفید است: به طور منظم ورزش کنید. مدیتیشن کنید. غذاهای مغذی بخورید. اعلان های فشار غیر ضروری را خاموش کنید. همه به طور مداوم انجام شده اند ، همه آنها به … ادامه

برنامه انعطاف پذیر یک متخصص تغذیه برای پخت و پز هفتگی

آشپزی همه گیر با درس هایی در مورد تکیه بر انبار ، ریختن در مواقعی که مواد لازم را ندارید ، و کشیدن آنچه لازم است تا بین سفرهای خرید دوام بیاورد. در حال حاضر ، با ورود بسیاری از افراد به مرحله ترکیبی زندگی همه گیر – با برخی از اعضای خانواده که کار … ادامه

دفتر خانه یا دفتر گوشه: لباس بافتنی که برای هر دو کار می کند

عکس از Acielle/Styledumonde.com گرفته شده است برنامه های بازگشت به محل کار در سراسر کشور در حال اجرا است و دوشنبه تا جمعه جدید برای همه متفاوت به نظر می رسد. برخی از افراد به صورت تمام وقت برمی گردند در حالی که برخی دیگر مجاز به کار به صورت نامحدود در خانه هستند. و … ادامه

بازسازی پوست پاییزی با سبک زندگی گورو دنیز واسی

دنیس واسی منتظر سال جدید نیست تا روال پوست خود را تغییر دهد. بازیگر ، تأثیرگذار و بنیانگذار وب سایت شیوه زندگی maed تأکید می کند که زمان بازگشت به مدرسه زمان بهتری است. “من تابستان خود را با لذت در ایتالیا گذراندم ، بنابراین می پرم به زیبایی ، سلامتی و مراقبت از خود … ادامه